おもに弁当記録の つれづれ日記

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2017年8月第1週のメニュー

 
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血液型ダイエットを始めた週のメニュー

なによなによ「血液型ダイエット」始めたって? あんた好きよねー、そういうの。

満知子

必要にかられて、だよ。

え? この1週間のメニューが知りたいって?? w

わたし

2017/8/1 よだれ鷄

メニュー内容:よだれ鷄(きゅうりとモヤシにON)、枝豆、きゅうりと大根のキムチ、チキンスープ春雨入り

酒は欠かさないわけね。

っていうか、写真ブレすぎじゃない?

満知子

・・・ほんとだ。

わたし

2017/8/2 盛岡冷麺の日

メニュー内容:盛岡冷麺(昨日のキムチと味玉のせ)、高野豆腐のからあげ大根おろしかけ、かぼちゃと焼豚のグリル、マスカット

マスカットが美味しかったー❤️

博士

(夕飯の感想きいたら、本当にこのコメントだった。自由な人だ。)

わたし

2017/8/3 鰯の梅煮が上手くできたのだ!

メニュー内容:鰯の梅煮、かぼちゃの素揚げ&アスパラのワイン蒸し、豆腐サラダ(塩もみタマネギにレモン汁/醤油と鰹節、ぬか漬け(おくら、エリンギ、茗荷)、いちじく

鰯、捌いたの?

小さい鰯なのに、なかなかやるじゃない。

満知子

これは頑張った!捌いたよ。

しかもすごく美味しかったんだ。このレシピ素晴らしいよ。骨も柔らか真鰯の梅煮(COOK PAD)

わたし

2017/8/4 風邪気味だから鷄すき

メニュー内容:鷄すき(鷄ムネ肉、大根、ごぼう、タマネギ、にんにく)、セロリの塩昆布和え、豆腐の明太子×ごま油かけ、いちじく)

風邪大丈夫? でさ、明太子っていいのかね?

満知子

1晩寝たら治ったよ。明太子、たぶんダメかな。けどお中元でいただいたので良しとする。豆腐明太、美味しいんだもん。

わたし

で、ダイエット効果は?

この1週間で、1kg痩せたよ。

わたし

お、いいじゃない!

来週も楽しんで。ちゃんとメニューアップしなさいよ。

満知子

はーい。

わたし

 

 

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