おもに弁当記録の つれづれ日記

スポンサードリンク


2017年8月第3週のメニュー

 
この記事を書いている人 - WRITER -
アバター
詳しいプロフィールはこちら
登場人物紹介

世羅 摩耶さん、博士の相方の友人

派遣会社勤務、いろいろとフリーな33歳。

プラネタリウムと目に見えない世界が好きで、孤独を愛する自由人。生活に変化はない気がするのに最近ちょっと太り気味なため、血液型ダイエットが気になっている。(B型)

血液型ダイエット、3週目。

お、血液型ダイエットも3週目ですか。結構つづくな。

で、効果あった?

摩耶さん

体重は変わらないなー、わたしも博士も。増えも減りもしてない。

お盆に飲みまくったから、増えてないのが素敵なことかも・・

わたし

では、今週のメニューを振り返ってみよう。

2017/8/12 帰省前にて・冷蔵庫整理の夜食

豆乳リゾット、ぬか漬け(キュウリ、ミョウガ、エリンギ、大根)、天ぷらいろいろ(玉ねぎ天、丸天、枝豆天)、赤ワイン

粗食ww

けどさ、ぬか漬けって色んな野菜が摂れるから良いね。

摩耶さん

うん。手軽だし美味しいし、ぬか漬けホント優秀。けど、こないだ糠と塩足したらしょっぱくてさー。

豆乳と塩だけのリゾットが優しい味で、舌が助かった感じだった。

わたし

2017/8/13 庭でBBQ @熊本の実家

焼きアベックラーメン(レモン風味)、肉じゃが、ゴーヤサラダ、レタス・きゅうり・トマト、辛子蓮根、ゆでダコ、カツオ、焼き鳥、牛ステーキ、ししゃも、豚バラ串、ウインナー、ビール、赤ワイン、ウイスキー、桃などなど

夕方から夜中まで飲んでてあまり覚えてないけど、メニューはこんな感じかと。

わたし

2017/8/14 画像なし、やっぱり飲みまくりの日

お食事会→親戚の家で2次会、昼から夜半までひっきりなしに食べて飲んだ日。

和食のコース(鮎、アワビ、お刺身いろいろ、お寿司、お煮しめ、抹茶タルト、明太子、ピザ、日本酒、赤ワイン、シャンパン、ビールなどなど

もはや覚えてないわけだ。

摩耶さん

え・・ええ。

けど、こうやってみるとお肉があんまり無いよね?お盆だからかなー。

ダイエット的には、ちょっぴり良かったかも。

わたし

2017/8/15 @鉄板焼き居酒屋

 

もろキュウ、島豆腐の冷奴、にんにく焼き(お好み焼き)、イカスミ焼きそば、ビール、ハイボール(飲み放題)

っていうか、酒量がフリー過ぎでしょ。

「血液型ダイエット⚪︎週目」って言えるのか、疑問だわー

摩耶さん

きゅうり食べたし!

気持ちは全然、続いてるって。

わたし

2017/8/16 弟から超おいしい魚たちが届くの巻

九条ネギのぬた、鯖の干物、大根おろし、赤ワイン

青森に行ってる弟から、めっちゃ美味しいお魚が届いたんだよー❤️ 大きいし、身がぷりっとジューシーで大感動!

わたし

魚だから、血液型ダイエット的にもいいよね。

・・って、なんで私が解説なのよ。

摩耶さん

2017/8/17 蒸し鶏と鳥スープ

蒸し鳥(鳥むね・生姜・酒と水を沸騰させ、火を消して放置したもの)レタスとミョウガと大葉添え(タレ2種:生姜ナンプラーごま油、酢しょうゆ)、鳥のスープに味噌を溶いて素麺入れたスープ

「胃が疲れてごはん食べたくない」と博士が言うので、夜食を作ったんだ。

わたし

そりゃ、胃も疲れるわ。

鶏肉多い気がするけど、酒の飲み過ぎでタンパク質を欲してたのかもね。

摩耶さん

2017/8/18 弟の干物・鰈編

鰈の干物&大根おろし、ミニカレー(玉ねぎだけ)、頂いた奈良漬、ミニごはん、セロリのおかか漬け、画像なし:ごま油かけ冷奴、日本酒、赤ワイン

まーなんていうか・・どこにいても飲むんだね、あなたたち。

そして鰈、焦げてる。

摩耶さん

鰈、大きくて尻尾が火に当たるんだもん。でも、この鰈も卵いっぱい持ってて美味しかったー!

わたし

魚卵って血液型ダイエット的に良かったっけ? あと、日本酒もどうなんだろ?。。

摩耶さん

 まとめ

思うんだけど、これって血液型ダイエットメニューって言えるの?

密かに実践結果を楽しみにしてるのに・・

摩耶さん

ごめん、ごめん。「できる限り」で緩くやっていこうと思ってさ。

あまりストイックになると、ストレスになっちゃうもん。

わたし

まあね、楽しんでやるのは大事だね。

ともかく、いいお盆が過ごせて良かったね。わたしも、全国プラネタリウムめぐりを満喫したんだから!

摩耶さん

摩耶ちゃん、すごいじゃない!

まあ、来週はちょっと真面目にダイエットメニューしようかな?(!)

また報告するよー。

わたし

 

この記事を書いている人 - WRITER -
アバター
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

Copyright© 博士めし , 2017 All Rights Reserved.